银川韵禾吉简素味餐厅-素食餐厅在哪里-银川素食餐厅

　　1、防范

　　由于天然含有低---脂肪、高纤维、及许多的植物生化素，素食有助于防范。在英国和德国进行的---研讨标明，与肉食者比较，素食者的发病率约低40%。在美国，对复临安息日会成员的研讨标明，那些防止肉食的人患的风险明显减小。相同，像在我国等以植物性饮食为---饮食的，的发病率要低许多。

　　幽默的是，遵照西方以肉食为基础饮食的日本女性患的可能性是信仰更传统的以植物为基础饮食的---的8倍。

　　肉类和乳制品是多种，包括结、、和的原因之一。

　　哈佛大学对成千上万的---和男人的研讨标明，常常食用肉类使患结的风险增加约300%，高脂肪的饮食也促进身体发生雌，尤其是雌二醇。与雌二醇水平的升高有关。

　　近的一份陈述---，素食餐厅在哪里，食用动物脂肪的一组绝经前---的发病率比食用动物脂肪少的一组---高三分之一。(植物脂肪无此不同)。

　　剑桥大学的另一项研讨也标明高---脂肪的饮食与相关。一项研讨标明乳制品与风险的有关。分解乳糖(牛奶里的糖)成为半乳糖的过程明显损害。每天吃肉使肿大的风险增加二倍，定时饮用牛奶则风险增加一倍，而不常常食用蔬菜则使风险增加近三倍。

　　素食者防止摄食与有关的动物脂肪，并获得了丰盛的纤维、，和的植物生化素。此外，分析显示素食者的---含较高水平的“天然细胞”。这种白细胞专门攻击癌细胞。

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